KetoMIX KetoMIX aneb hubnutí plné bílkovin – může opravdu radikální omezení sacharidů vést k trvalé úpravě hmotnosti, nebo jde jen o přechodný stav, doprovázený po ukončení neodvratitelným jo-jo efektem? A jak jsou na tom z výživového hlediska diety sestavené pod…
Bílkoviny v potravinách – Bílkoviny by měly být nedílnou součástí naší stravy. I u té běžné by měly tvořit 15-20 % denního příjmu, nejrůznější nízkosacharidové diety pak navyšují toto procento klidně i dvojnásobně. Jak si však zajistit dostatečný příjem bílkovin…
KetoDiet – recenze a zkušenosti – Pokud chcete upravit svou váhu za pomoci ketodiety, musíte drasticky snížit množství uhlohydrátů, a místo nich zařadit do svého jídelníčku větší množství bílkovin, zeleniny bez škrobů a zdravých tuků. To vše se snadněji řekne,…
Katy Blažčíková Pokud se jen trochu zajímáte o zdravou stravu a cvičení, určitě vám není jméno Katy Blažčíková alias Katy Veganza neznámé. Je autorkou knih o výživě a sportu, majitelkou úspěšného internetového obchodu a také aktivní účastnicí soutěží v bikini…
Garsin – recenze Najít cestu k vysněné postavě není vždy jednoduché – přírodní doplněk stravy Garsin proto hledá rovnováhu mezi drastickými dietami a zařazením aktivního pohybu do našeho životního stylu. Obsažené aktivní látky cíleně podporují metabolismus tuků, a tím podporují kontrolu…
Výživový poradce Ostrava Nejste spokojeni se svou hmotností klasickými způsoby se vám hubnout nebo naopak nabrat kila zkrátka nedaří? Tím správným klíčem je vyvážená strava sestavená přesně na míru, a právě s tím vám dokáže pomoci výživový poradce v Ostravě.…
