Nízké množství sacharidů v těle se projevuje bolestmi hlavy, únavou, nespavostí nebo návaly hladu. Díky novému stravování se naučíte dodržovat pitný režim, který je velmi důležitý pro zdravé tělo. V opačném případě s dietou přestaňte a poraďte se se svým lékařem. Francouzská proteinová dieta. Ze začátku vám pomůže, pokud si předem vypracujte jídelníček, nemusíte tak celé dny myslet na to, co nesmíte a co naopak musíte jíst. Francouzská proteinová dieta pro koho je určena. Francouzská proteinová dieta pro koho je určena. Pro koho je francouzská proteinová dieta? Stejně, pokud dlouhodobě užíváte léky, měli byste se s vaším lékařem poradit o možných rizicích. Francouzská proteinová dieta kompletní informace. Chcete vyzkoušet francouzská proteinová dieta?
⭐KetoDiet – recenze a zkušenosti – Pokud chcete upravit svou váhu za pomoci ketodiety, musíte drasticky snížit množství uhlohydrátů, a místo nich zařadit do svého jídelníčku větší množství bílkovin, zeleniny bez škrobů a zdravých tuků. To vše se snadněji řekne,…
Kompletní průvodce ketonovou dietou vám ukáže všechna specifika, které ketonová dieta má. Blíží se léto, a tedy i doba dovolených a plavek. Při pohledu do zrcadla si ale možná říkáte, že by bylo dobré, dříve než svou postavu vystavíte v plavkách…
Bílkoviny v potravinách – Bílkoviny by měly být nedílnou součástí naší stravy. I u té běžné by měly tvořit 15-20 % denního příjmu, nejrůznější nízkosacharidové diety pak navyšují toto procento klidně i dvojnásobně. Jak si však zajistit dostatečný příjem bílkovin…
