Vláknina se považuje za velmi dobrého pomocníka při redukování hmotnosti. Při snaze zhubnout ji oceníte především pro omezení pocitu hladu. Podobné články Ovesné otruby při hubnutí 10196 Ovesné otruby velice úspěšně napomáhají hubnutí, protože obsahují rozpustnou vlákninu. Obsahují málo kalorií,…
Hledáte ideální jídelníček na hubnutí? Každý organismus potřebuje něco jiného. Jestliže si necháte udělat podrobnou analýzu vašeho těla, budete nejen vědět, kolik tuku, vody či svaloviny máte v těle, ale následně je možné i vytipovat přesné potraviny, po jakých budete hubnout.…
Chitosan Chitosan jistě velmi dobře znají všichni, kterým alespoň trochu záleží na štíhlé postavě. Prodává se samostatně ale i jako součást různých doplňků stravy a velmi často se využívá i k lékařským účelům, zejména pak při potížích s trávením. Je…
Koktejly na hubnutí nejsou žádnou novinkou. Fungují? Každý člověk má jiné potřeby a hubnutí se rovněž liší. Někdo mohl díky koktejlům zhubnout hodně, jiný vůbec. Podobné články Jak na rychlé hubnutí 3758 Už jste se několikrát ptali, jestli je vůbec…
Přemýšlíte nad otázkou, zda je vůbec možné hubnout bez diet a cvičení? Říkáte si, že nemáte sílu na dodržování diety srovnatelné s hladovkou a cvičení vás nijak nebere? Odpověď vás jistě potěší – ano, je to možné! Podobné články Hubnutí…
Mizerná skladba jídel, špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu – to jsou nejvýznamnější příčiny nadváhy. Mnoho lidí se doslova přecpává jídlem až večer, kdy najde trochu klidu po celodenním stresu. Podobné články Hubnutí břicha – praktické tipy 6567 Posilování břišních svalů…
