Která proteinová dieta je nejlepší? Je to Ketomix, Ketofit, nebo Ketodiet? Poradíme vám. Pomalu ale jistě se blíží léto a s ním i doba dovolených, a tedy i doba plavek. Při pohledu do zrcadla si ale možná říkáte, že by bylo…
Archiv autora: Jana Mikušová
Proteinová dieta – výhody a nevýhody, zkušenosti
Proteinová dieta se zakládá na zvýšeném příjmu proteinů – bílkovin. Současně se výrazně sníží příjem sacharidů ve stravě. Jakmile tělo spotřebuje hlavní zdroj energie v podobě sacharidů, bude sahat do tukových zásob pro jiné zdroje energie – ty se začnou spalovat.…
Jak nejrychleji zhubnout zdravě a trvale celé tělo
Většina lidí si myslí, že jediný způsob, jak zhubnout, je držet módní dietu nebo dělat hodiny vyčerpávajícího kardia v posilovně. Existuje však i jiný způsob – prostřednictvím transformace těla. Podobné články Vajíčková dieta, výhody a nevýhody 530 Vajíčková dieta je…
Jak zhubnout za měsíc?
Možná vás překvapí, že existuje několik jednoduchých věcí, které vám pomohou shodit nechtěná kila. Podobné články Chia Shake recenze – koktejly s mrazem sušeným ovocem… 4202 Chia Shake ✅- koktejly s mrazem sušeným ovocem. Účinky chia semínek jakožto superpotraviny určitě dobře znáte.…
Vajíčková dieta, výhody a nevýhody
Vajíčková dieta je nízkosacharidová dieta s vysokým obsahem bílkovin, která vyžaduje konzumaci vajec jako hlavního zdroje bílkovin. Tato dieta se často používá pro účely hubnutí nebo kulturistiky. Podobné články Jak nejrychleji zhubnout zdravě a trvale celé tělo 661 Většina lidí…
MyKeto recenze a zkušenosti – vyzkoušeli jsme, známe lepší
MyKeto recenze a zkušenosti zajímají každého. My vám přinášíme oba pohledy na tuto dietu. Pokud hledáte způsoby, jak zhubnout, určitě jste vyzkoušeli už pořádnou řádku nejrůznějších diet, jídelníčků, hubnoucích kůr a podobných záležitostí. Většina lidí je ale nakonec zklamaná, protože diety…
Dukanova dieta: 1. útočná fáze
Útočná fáze Dukanovy diety se skládá pouze z potravin s …Číst více »
Cviky na hubnutí
Lidská kůže je do jisté míry elastická. Rychlé hubnutí musí …Číst více »
Dukanova dieta: 3. upevňující fáze
Konsolidační fáze Dukanovy diety slibuje návrat k dříve zakázaným potravinám …Číst více »
Červená řepa a její vliv na hubnutí
O zdravotních účincích červené řepy se lidé přesvědčili už v době …Číst více »
Top
