Proteinová dieta se zakládá na zvýšeném příjmu proteinů – bílkovin. Současně se výrazně sníží příjem sacharidů ve stravě. Jakmile tělo spotřebuje hlavní zdroj energie v podobě sacharidů, bude sahat do tukových zásob pro jiné zdroje energie – ty se začnou spalovat. Dojde k metabolické změně – ketóze. Během ketózy vznikají v krvi ketolátky. Ty se následně vylučují močí z těla. Číst dále ›
MyKeto recenze a zkušenosti zajímají každého. My vám přinášíme oba pohledy na tuto dietu. Pokud hledáte způsoby, jak zhubnout, určitě jste vyzkoušeli už pořádnou řádku nejrůznějších diet, jídelníčků, hubnoucích kůr a podobných záležitostí. Většina lidí je ale nakonec zklamaná, protože diety nefungují tak, jak byli propagovány a jídelníček je opravdu těžké dodržet. Dnes tu pro vás ale máme novinku, která vám změní pohled na to, jak může dieta fungovat. Představujeme vám relativně nový dietní program MyKETO, který by vám měl otevřít cestu za vaší vysněnou postavou.
Chia Shake ✅- koktejly s mrazem sušeným ovocem. Účinky chia semínek jakožto superpotraviny určitě dobře znáte. A když se jejich vysoký obsah nenasycených mastných kyselin spojí ještě s lahodnou chutí ovoce a jeho užitečnými složkami, vznikne koktejl, který vám pomůže nejenom s vaším zdravím ale třeba také s bezpečným a trvalým hubnutím.
Která proteinová dieta je nejlepší? Je to Ketomix, Ketofit, nebo Ketodiet? Poradíme vám. Pomalu ale jistě se blíží léto a s ním i doba dovolených, a tedy i doba plavek. Při pohledu do zrcadla si ale možná říkáte, že by bylo vhodné, dříve než svou postavu vystavíte slunečním paprskům na pláži, zhubnout alespoň několik kilogramů. Pokud se začnete informovat o dietách, které by vám k vašemu cíli mohly pomoci, zjistíte, že v současnosti jsou oblíbené především takzvané proteinové diety. Třemi aktuálně nejoblíbenějšími jsou Ketomix, Ketofit a Ketodiet. Pojďme se tedy na ně podívat trochu blíže.
Nastartujte zdravý životní styl. Co k tomu potřebujete? Trochu času, chytrou formu stravování, přiměřené pohybové aktivity. Chytrou formou stravování je myšlena krabičková dieta od DietFreshMenu, která není pouze způsobem, jak snížit nadváhu, ale také jak udržet zdravý životní styl.
Dietfreshmenu.cz spočítalo, kolik času a úsilí věnují klienti s bojem proti kaloriím. Na základě toho, přidali vlastní návod na optimální formu stravování. Díky tomu vznikl osobitý recept, kterou nabízí krabičková dieta s možností objednávání do několika měst v České republice až do vašich rukou. Každé menu obsahuje snídani, dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a večeři.
DietFreshMenu nabízí programy jak pro ženy, tak i pro muže. Ženy by měly přijímat přibližně 5000 KJ denně. Při dodržování hubnoucího programu tak lze očekávat úbytek až cca 4 kg měsíčně. V prvním měsíci díky větší ztrátě přebytečné vody může být váhový pokles i větší. Kromě hubnutí mohou muži preferovat sportovní pojetí zdravého stravování. Proto požadovaný energetický příjem může dosáhnout až cca 10000 KJ denně.
Pokud Vás zaujala krabičková dieta a chcete ji vyzkoušet? Stačí si na internetových stránkách dietfreshmenu.cz vytvořit svou objednávku.
Kompletní průvodce ketonovou dietou vám ukáže všechna specifika, které ketonová dieta má. Blíží se léto, a tedy i doba dovolených a plavek. Při pohledu do zrcadla si ale možná říkáte, že by bylo dobré, dříve než svou postavu vystavíte v plavkách na pláži, zhubnout alespoň o pár kilogramů. Pokud se začnete informovat o dietách, které by vám k vašemu cíli mohly pomoci, zjistíte, že v současnosti jsou oblíbené především takzvané ketonové diety. Pojďme se tedy na ně podívat blíže.
