Archiv pro štítek: rychlé hubnutí

Hubnutí břicha – praktické tipy

Jak zhubnout 10 kg

Posilování břišních svalů nevede k odstranění tukových zásob na břiše! Je to pro vás novinkou? Jistě je posilování břicha potřebné, ale i když budete cvičit opravdu hodně na břicho, vaše svaly se skryjí pod vrstvami tuku. Jak tedy dosáhnout plochého břicha?

Označeno s: , , , ,

Jak na rychlé hubnutí

Hubnutí je v hlavě

Už jste se několikrát ptali, jestli je vůbec možné rychle zhubnout? Ano, rychlé zhubnutí je reálné, ale mějte na paměti, když zhubnete například pět kilogramů za týden či dva týdny, že se vám tato kila vrátí brzy zase zpět. Podobné články

Označeno s: , ,
Top