Archiv pro štítek: jídelníček

Proteinová dieta

Proteinová dieta

Proteinová dieta se zakládá na zvýšeném příjmu proteinů – bílkovin. Současně se výrazně sníží příjem sacharidů ve stravě. Jakmile tělo spotřebuje hlavní zdroj energie v podobě sacharidů, bude sahat do tukových zásob pro jiné zdroje energie – ty se začnou spalovat.

Označeno v diety na hubnutí Označeno s: , , ,

Proteinová dieta jídelníček

Strava v rámci proteinové diety se zakládá na bílkovinách. Jídelníček se během diety navýší o potraviny s vysokým obsahem proteinů. Zároveň je nutné omezit příjem sacharidů a doporučuje se zaměření na druhy potravin s nižším obsahem tuků. Podobné články Proteinová dieta 927 Proteinová

Označeno v diety na hubnutí Označeno s: , ,

Krabičková dieta

Krabičková dieta

Krabičková dieta má základ v pestré a pravidelné stravě. Tělu dodáváte dostatek živin, proto je spokojené a netrpí hlady. Jestliže si ale necháte jídla připravovat a dopravovat dovážkovou službou, je třeba pečlivě vybírat, aby vám maximálně vyhovovala. Podobné články Krabičková

Označeno v diety na hubnutí Označeno s: , , ,

Dieta každý druhý den

Současná doba sebou nese i nové pokusy v dietách! Jak zhubnout a netrápit se? Neustálé omezování v jídle potřebuje skutečně silnou vůli, což značí pro mnohé osoby velký problém. Je pro vás dobrým nápadem se omezovat jen jeden den a

Označeno v diety na hubnutí Označeno s: , ,

Jak rychle zhubnout

Jak zhubnout rychle

Rychlé hubnutí se příliš nedoporučuje, ale pokud budete mít chuť a odhodlání, klidně se vám podaří shodit 10 kg už za dva týdny. Nicméně můžete mít k tomu velký důvod, například svatbu, důležité setkání atd. Podobné články Hubnutí břicha –

Označeno v Hubnutí partií, Praktické tipy Označeno s: , , ,

Paleo dieta

paleo dieta

Paleo dieta nazývaná také paleolitická dieta nebo dieta jeskynního člověka nepatří mezi novinky, ale stala se velmi populární v uplynulých letech. Podobné články Dieta každý druhý den 5015 Současná doba sebou nese i nové pokusy v dietách! Jak zhubnout a netrápit

Označeno v diety na hubnutí Označeno s: , , ,