Hodláte zhubnout a slyšeli jste o lécích, které stačí brát a kila se vzdají? Prášky na hubnutí skutečně existují a předepisovat by je měl lékař s ohledem na zdraví vašeho organismu. Lidé mající nadváhu slupnou cokoliv slibného pro podporu hubnutí, ale věřte, že zde stále platí, že nejzdravější dietou je pravidelný pohyb a změna jídelníčku.
Co umí léky a doplňky na hubnutí?
Léky mohou pomoci, ale určitě nejde o změnu zdravého stylu žití. Vzít si lék je pohodlné. Některé druhy jsou volně prodejné, jiné pouze na předpis. Při používání léků může například docházet k tomu, že se část tuku z potravy nestráví a odejde stolicí. Současně se snižuje i cholesterol. Lék může omezit chutě k jídlu.
Nepříznivé účinky pro organismus
Léky na hubnutí mají však řadu vedlejších účinků, které nejsou nijak lákavé. Mohou způsobovat závratě, zvracení, nespavost nebo sucho v ústech. Jiné druhy léků ovlivňují srdeční frekvenci a zvyšují krevní tlak. Přepadnout vás mohou i nepříjemné bolesti břicha, průjmy a nutkání na stolici. Bojovat můžete i s plynatostí, točením hlavy, halucinacemi, kolapsy, olejovitou stolicí nebo inkontinencí.
Většinou jde o přechodné problémy, které se ztratí po čase, ale kdo vám zaručí, že vám léky na hubnutí nepoškodily zdraví a vám už bude v tomto případě nějaké to kilo navíc vlastně fuk? Hubnout se dá i tak, že tělo bude radostí zpívat, jak se bude těšit z pestré stravy a trochy pohybu.
Paní Milada zhubla 22 kg
Milada zhubla 22 kg, ale neměla žádné léky na hubnutí. Šla si pro rady k výživové poradkyni a během pěti měsíců má štíhlejší pas o 27 cm a šla o tři konfekční velikosti dolů. Problémy s váhou se u ní objevily, když začala užívat léky. Kila navíc se pokusila shodit vlastními silami, ale nešlo jí to.
Stále přibývala na váze a přidaly se nemilé zdravotní problémy s klouby. Pomohly jí konzultace s výživovou poradkyní, jídelníček na míru a zajímavé recepty. Úbytek na váze se nedal přehlédnout. Během hubnutí nehladověla, jen běžné přílohy vyměnila za zeleninu, ke svačinám přidala ovoce a nezapomínala ani na pravidelný pitný režim. Hlavní bylo, že nepociťovala žádný hlad a stejně hubla.
Podívejte se i na další příběhy o hubnutí.
I bez léků se hubne pohodlně
A jak vy? Dáte si něco z nabídky léků na hubnutí, anebo se pustíte do pestré stravy v pravidelných intervalech, kde nebudou chybět jídla bohatá na bílkoviny, vlákninu, vitamíny, minerály a jiné látky potřebné pro zdravý život?
Můžete si pochutnávat na rybách, jehněčím, zvěřině, sýrech, mléčných výrobcích, rýžových i těstovinových pokrmech, na cereálním pečivu s chutnými pomazánkami a mnohých dalších laskominách. Nebude vás trápit hlad a ani svědomí – budete jíst a zároveň hubnout. A půjde to i bez zázračných léků. Zkuste to sami a přesvědčíte se na vlastní tělo a na svoje neposedné chuťové buňky.
Máte vlastní zkušenost s léky na hubnutí? Zapojte se do diskuze dole pod článkem.
Napsat komentář