Archiv rubriky: Praktické tipy

Katy Blažčíková

Katy Blažčíková

Katy Blažčíková Pokud se jen trochu zajímáte o zdravou stravu a cvičení, určitě vám není jméno Katy Blažčíková alias Katy Veganza neznámé. Je autorkou knih o výživě a sportu, majitelkou úspěšného internetového obchodu a také aktivní účastnicí soutěží v bikini

Výživový poradce Ostrava

Výživový poradce Ostrava

Výživový poradce Ostrava Nejste spokojeni se svou hmotností klasickými způsoby se vám hubnout nebo naopak nabrat kila zkrátka nedaří? Tím správným klíčem je vyvážená strava sestavená přesně na míru, a právě s tím vám dokáže pomoci výživový poradce v Ostravě.

Označeno s:

Jillian Michaels

Jillian Michaels

Jillian Michaels je velmi oblíbená americká trenérka, odbornice na výživu, hubnutí a wellness. Její sláva se rozmohla hlavně díky cvičebnímu plánu 30 day shred. Podobné články 13 denní diety na hubnutí 5550 Chcete zhubnout a za krátký čas? Je to

Označeno s: , ,

Jak rychle zhubnout

Jak zhubnout rychle

Rychlé hubnutí se příliš nedoporučuje, ale pokud budete mít chuť a odhodlání, klidně se vám podaří shodit 10 kg už za dva týdny. Nicméně můžete mít k tomu velký důvod, například svatbu, důležité setkání atd. Podobné články Hubnutí břicha –

Označeno s: , , ,

Jak zhubnout 10 kg

Jak zhubnout 10 kg

Pravdou je, že shodit deset kilo zase nedá tolik práce, daleko náročnější bude si kila dole udržet. Proto se nevrhejte do zázraky slibujících diet, které vám sice mohou snížit váhu velice rychle, ale ve většině případů dojde k nemilému jo-jo efektu,

Označeno s: , ,

Jak zhubnout 5 kilo

Jak zhubnout 5 kilo

Mnoho lidí vám může potvrdit, že shození posledních pěti kilogramů je mnohem těžší než prvních dvaceti. Chcete se rozloučit s posledními pěti nadbytečnými kilogramy? Nic není ztraceno, protože k vytyčenému cíli nebudete potřebovat držet hladovku ani drastickou dietu. Podobné články Jak zhubnout

Označeno s:
Top