Archiv rubriky: Praktické tipy

Jillian Michaels

Jillian Michaels

Jillian Michaels je velmi oblíbená americká trenérka, odbornice na výživu, hubnutí a wellness. Její sláva se rozmohla hlavně díky cvičebnímu plánu 30 day shred. Podobné články 13 denní diety na hubnutí 5347 Chcete zhubnout a za krátký čas? Je to

Označeno v diety na hubnutí, Praktické tipy Označeno s: , ,

Jak rychle zhubnout

Jak zhubnout rychle

Rychlé hubnutí se příliš nedoporučuje, ale pokud budete mít chuť a odhodlání, klidně se vám podaří shodit 10 kg už za dva týdny. Nicméně můžete mít k tomu velký důvod, například svatbu, důležité setkání atd. Podobné články Hubnutí břicha –

Označeno v Hubnutí partií, Praktické tipy Označeno s: , , ,

Jak zhubnout 10 kg

Jak zhubnout 10 kg

Pravdou je, že shodit deset kilo zase nedá tolik práce, daleko náročnější bude si kila dole udržet. Proto se nevrhejte do zázraky slibujících diet, které vám sice mohou snížit váhu velice rychle, ale ve většině případů dojde k nemilému jo-jo efektu,

Označeno v Praktické tipy Označeno s: , ,

Jak zhubnout 5 kilo

Jak zhubnout 5 kilo

Mnoho lidí vám může potvrdit, že shození posledních pěti kilogramů je mnohem těžší než prvních dvaceti. Chcete se rozloučit s posledními pěti nadbytečnými kilogramy? Nic není ztraceno, protože k vytyčenému cíli nebudete potřebovat držet hladovku ani drastickou dietu. Podobné články Jak zhubnout

Označeno v Praktické tipy Označeno s:

Cviky na hubnutí

jak zhubnout 5 kg

Lidská kůže je do jisté míry elastická. Rychlé hubnutí musí být spojeno i se cvičením, protože jinak budete řešit celulitidu a povislou kůži. Podobné články Jak rychle zhubnout 3413 Rychlé hubnutí se příliš nedoporučuje, ale pokud budete mít chuť a

Označeno v Hubnutí partií, Praktické tipy Označeno s: , , ,

Jaké jsou koktejly na hubnutí

Koktejly na hubnutí

Koktejly na hubnutí nejsou žádnou novinkou. Fungují? Každý člověk má jiné potřeby a hubnutí se rovněž liší. Někdo mohl díky koktejlům zhubnout hodně, jiný vůbec. Podobné články Hubnutí bez diet a cvičení: Jak na to? 1113 Přemýšlíte nad otázkou, zda

Označeno v Praktické tipy Označeno s: ,